Para ordenar el cerebro, no hay nada mejor que escuchar a Mozart. TIene efectos muy beneficiosos un poco a largo plazo. Te lo recomiendo mucho, a mi me sirvió en una época, vamos a decir un poco negra...Lo bueno es que sirve cualquiera de sus composiciones, ya sea ópera, conciertos, sonatas. Sólo hay que escucharla y dejarse llevar, te aseguro que cura el espíritu.
Relax
- burgmuller
- Rompeteclas | Moderadora
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- Registrado: Vie Ago 03, 2012 1:17 pm
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Re: Relax
A mi me parece que para relajarse lo mejor es leer. Entrar en otra dimensión con el pensamiento, donde quedan afuera los pensamientos come-coco.
Es que no se puede pensar en dos cosas a la vez, entonces se trata de reemplazar unos por otros (los del libro).
A veces cuesta concentrarse, para eso: cosas cortas, tipo poemas o cuentos breves.
U otra cosa que tenga el mismo efecto, por ejemplo lo de buscar en el banco de imágenes para hermosear visualmente una composición.
O mirar una película, cosas así.
Para poder relajarse, hay que dejar de pensar en lo que a uno no lo relaja. Y muchas veces la música, por más hermosa que sea, te permite seguir pensando en lo que no te relaja.
Es que no se puede pensar en dos cosas a la vez, entonces se trata de reemplazar unos por otros (los del libro).
A veces cuesta concentrarse, para eso: cosas cortas, tipo poemas o cuentos breves.
U otra cosa que tenga el mismo efecto, por ejemplo lo de buscar en el banco de imágenes para hermosear visualmente una composición.
O mirar una película, cosas así.
Para poder relajarse, hay que dejar de pensar en lo que a uno no lo relaja. Y muchas veces la música, por más hermosa que sea, te permite seguir pensando en lo que no te relaja.